Dr. Ali Bazzal - النوم على الوسادة الخاطئة من شأنه أن يزيد من الشعور بألم الرقبة والكتفين، لذلك عليك إختيار الوسادة التي توازي رقبتك مع عمودك الفقري. وتذكر! عليك إستبدال الوسادة كل
كيف تختار الوسادة والفراش الصحي - YouTube
كيفية اختيار مخدات السرير المناسبة للنوم ومتى يجب تغييرها - مستعمل وجديد
لنومة هنية من غير وجع ضهر.. كيف تختار الوسادة المناسبة ومتى يجب تغييرها؟ - اليوم السابع
How to choose Tempur Ergonomic Pillows -- كيف تختار وسادة تمبور المناسبة لك
اليوم تحت هذه التغريدة بإذن الله سأعيد نشر التغريدات الخاصة باختيار المخدة المناسبة طبياً وطريقة استخدامها وطريقة النوم لتجنب مشاكل وآلام الرقبة. - المسلسل من د. مساعد الزهراني @Msaad878 - رتبها