قطرميز - #معلومة_عالسريع من أكثر الأخطاء الغذائية الشائعة هي أن السكر الأسمر هو سكر مخصص للريجيم. أما الأصح هو أن السعرات الحرارية الناتجة عن كلا النوعين متقاربة نسبياً. لذلك من الأفضل استبدال
يعتقد البعض أن السكر البني يختلف كثيراً في القيمة الغذائية وعدد السعرات الحرارية، لكن الحقيقة الغذائية تختلف عن هذا الاعتقاد الشائع..… | Instagram
الفرق بين السكر الابيض والسكر الاسمر (البني)؟ | ما الفرق بين السكر الابيض والسكر البني؟ اكثر سؤال متكرر عن الفرق بين النوعين وهل فعلا السكر البني مناسب مع برامج انقاص الوزن؟ السكر
Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
يعتقد البعض أن السكر البني يختلف كثيراً في القيمة الغذائية وعدد السعرات الحرارية، لكن الحقيقة الغذائية تختلف عن هذا الاعتقاد الشائع..… | Instagram
Bodymasters بودي ماسترز - يتحدّث أخصائيو التغذية أنه لا يوجد فرق بالسعرات الحرارية بين السكر الأبيض والبني، على عكس ما هو شائع، وزيادة استهلاك السكر البني تسبب نفس المشاكل الصحية التي تسببها
![abeer on Twitter: "@va3131 @arabdiet يحتوي السكر البني على سعرات اقل بقليل من السكر الأبيض ولا يعتبر بديل صحي في حالات الرجيم http://t.co/8AmImAZCwC" / Twitter abeer on Twitter: "@va3131 @arabdiet يحتوي السكر البني على سعرات اقل بقليل من السكر الأبيض ولا يعتبر بديل صحي في حالات الرجيم http://t.co/8AmImAZCwC" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BOU7PJFCQAAiDs9.jpg)